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這15條護(hù)眼知識快收藏好!

時間:2020-06-17 17:03來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】隨著科技的迅速發(fā)展,工具、機(jī)械解放了雙手,電子產(chǎn)品卻綁架了眼睛。相比以前,眼睛承受的壓力不僅沒有變小,反而越來越大,從高居不下的近視率就能察覺這一點。眼睛是心靈的

  隨著科技的迅速發(fā)展,工具、機(jī)械解放了雙手,電子產(chǎn)品卻“綁架”了眼睛。相比以前,眼睛承受的壓力不僅沒有變小,反而越來越大,從高居不下的近視率就能察覺這一點。眼睛是心靈的窗戶,“窗戶”被堵上,那種痛苦常人難以想象。所以,一定把保護(hù)眼睛放在心上,建立起良好的護(hù)眼意識,一直眼明心亮下去。今天,小編總結(jié)了15條護(hù)眼知識,大家快來看看~
 
護(hù)眼
圖片來源:攝圖網(wǎng)
 
  青少年
 
  1、孩子未來發(fā)生近視的幾率可以預(yù)測,3歲以后每年到醫(yī)院進(jìn)行一次全面視光檢查,建立屈光發(fā)育檔案,評估未來發(fā)生近視的可能性,提前干預(yù),防患未然;
 
  2、出現(xiàn)近視癥狀,一定要進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗光,區(qū)分真性和假性近視,貿(mào)然配鏡,可能“弄假成真”,也可能導(dǎo)致驗光不準(zhǔn)近視快速加深;
 
  3、真性近視一旦形成,食療、藥品、按摩、針灸等等都沒辦法治好,只能矯正,別信了某些廣告白費功夫;
 
  4、哦對,假性近視可以復(fù)原,但前提是確實是假性近視;
 
  5、600度以上的高度近視,可能引發(fā)各種眼底并發(fā)癥,所以得了近視不是光矯正就完了,還要控制近視進(jìn)一步加深;
 
  6、弱視的治療爭分奪秒,視力發(fā)育期內(nèi)效果較好,年齡越大治療難度越大。
 
  成年人
 
  7、晚上玩手機(jī),記得開燈,亮度調(diào)低,摸黑玩手機(jī)“殺傷力”極大;
 
  8、干眼癥病因很多,不要濫用眼藥水,否則可能藥不對癥,加重病情,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干眼治療;
 
  9、一般來說,18歲后近視度數(shù)趨于穩(wěn)定,如果18歲后近視度數(shù)進(jìn)展很快,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診查明原因;
 
  10、上班族們使用電腦30-40分鐘,安排5-10分鐘,遠(yuǎn)眺!遠(yuǎn)眺!遠(yuǎn)眺!好的用眼習(xí)慣是眼健康的前提;
 
  11、高度近視(600度以上)的朋友就別去參加過山車、蹦極、拳擊這樣的劇烈活動了,高度近視視網(wǎng)膜脫離不是鬧著玩的。
 
  老年人
 
  12、老花是身體機(jī)能老化的自然現(xiàn)象,可以驗配老花鏡或者選擇手術(shù)治療;
 
  13、年齡相關(guān)性白內(nèi)障是眼內(nèi)晶狀體老化后變性渾濁的結(jié)果,到了一定年齡,每個人都可能有白內(nèi)障;
 
  14、眼藥水治療白內(nèi)障不靠譜,目前學(xué)界公認(rèn)有明確治療效果是手術(shù)治療,白內(nèi)障手術(shù)技術(shù)很成熟,不用“諱疾忌醫(yī)”;
 
  15、老年人同時也是青光眼、眼底病等的高危人群,40歲以后應(yīng)該每年做一次眼科檢查,如果有高度近視、糖尿病等,應(yīng)按醫(yī)生的要求定期復(fù)診,這類眼病的視功能損害不可逆,只有早發(fā)現(xiàn)早治療才有機(jī)會在有生之年保留生活視力。

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