很多人都喜歡睡前躺在床上玩手機(jī)，但如果不小心手機(jī)砸到眼睛上，可能造成悲劇。近日，廈門一名90后小伙躺床上玩手機(jī)時(shí)，手機(jī)就不慎掉落砸到眼上致視網(wǎng)膜脫離，幸運(yùn)的是后來(lái)通過(guò)手術(shù)保住了現(xiàn)有的視力。
提到這個(gè)事情小張現(xiàn)在還心有余悸……
90后小伙小張從事IT行業(yè)，白天看電腦，晚上愛(ài)熬夜，手機(jī)不離手。前段時(shí)間，小張工作比較累，下班就愛(ài)躺在床上看手機(jī)，結(jié)果太困了手機(jī)砸下來(lái)砸到眼睛了。當(dāng)時(shí)小張就感覺(jué)這只眼睛有黑影飄動(dòng)，但視力還行，小張就沒(méi)放在心上。過(guò)了兩天，視力一直下降，后來(lái)幾乎看不見(jiàn)了，小張慌了神，急急忙忙來(lái)到廈門眼科中心就診。
經(jīng)過(guò)眼外傷及眼底病2科副主任醫(yī)師李海波博士檢查發(fā)現(xiàn)，小張雙眼有600多度近視，且被砸的眼睛已經(jīng)發(fā)生孔源性視網(wǎng)膜脫離，急需手術(shù)治療。好在手術(shù)非常順利，李海波博士成功為小張保住了現(xiàn)有視力。
李海波博士提醒市民朋友： 任何姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)眼睛都是有損傷的，建議大家不要過(guò)度用眼，非必要情況下盡量少玩手機(jī)。尤其是高度近視患者，更是不能大意。
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視網(wǎng)膜為什么如此容易脫離
李海波博士介紹說(shuō)，視網(wǎng)膜是一個(gè)薄膜狀結(jié)構(gòu)，由密集排列的無(wú)數(shù)感光細(xì)胞和神經(jīng)纖維組成，位于眼球的后部，緊貼著眼球的內(nèi)壁。視網(wǎng)膜相當(dāng)于照相機(jī)的底片，如果這層薄膜從球壁上脫離下來(lái)，感光細(xì)胞就不能獲得相應(yīng)的供血和供氧，將發(fā)生感光細(xì)胞的死亡，也就無(wú)法再看到東西了，也就是視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜一般比較結(jié)實(shí)，不會(huì)莫名脫離。視網(wǎng)膜脫離一般分為孔源性視網(wǎng)膜脫離、滲出性和牽拉性視網(wǎng)膜脫離。
對(duì)于高度近視患者來(lái)說(shuō)，視網(wǎng)膜脫離的概率比正常人要大很多。 這是因?yàn)楦叨冉暬颊哐矍驎?huì)增大，這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)玻璃體液化，周邊網(wǎng)膜容易形成裂孔，導(dǎo)致液體向網(wǎng)膜下積聚，引起視網(wǎng)膜脫離。另外，一些有血管炎癥、高血壓患者容易患滲出性視網(wǎng)膜脫離；還有一些患者有基礎(chǔ)病或者反復(fù)的炎癥，以及眼底有出血的情況也易造成牽拉性視網(wǎng)膜脫離。此外，外傷也是造成視網(wǎng)膜脫離的重要因素。
日常護(hù)眼小建議
如今數(shù)字化時(shí)代，各種電子產(chǎn)品鋪天蓋地來(lái)到我們身邊。不管是辦公學(xué)習(xí)還是日常娛樂(lè)，各種類型的屏幕都充斥在我們身邊，我們用眼的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。除了視網(wǎng)膜脫離之外，許多眼部疾病都威脅著我們的健康。對(duì)此，李海波博士給市民朋友提出了一些日常護(hù)眼小建議：
◆ 控制用眼的時(shí)間，每用眼40分鐘到60分鐘后，抬眼遠(yuǎn)眺20秒到一分鐘；
◆ 保持正確的用眼距離。長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼會(huì)造成眼睛負(fù)擔(dān)；
◆ 盡量雙眼同時(shí)使用，如側(cè)躺玩手機(jī)會(huì)增加眼睛疲勞度；
◆ 不要關(guān)燈玩手機(jī)，手機(jī)光線的刺激對(duì)視網(wǎng)膜也是一種損傷；
◆ 每年定期進(jìn)行眼睛檢查。
