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完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)

2010-07-09 11:23 來(lái)源: 作者:admin 瀏覽熱度( 次) 字號(hào):T|T
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         拓展訓(xùn)練,英文名Outward Bound,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)反顧地投向未知旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!它具有磨練意志,陶冶情操,完善自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的內(nèi)涵,是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的活動(dòng),激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。
2010年5月29日-30日,廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心22名新成員,組成了一個(gè)強(qiáng)大團(tuán)隊(duì),經(jīng)歷了兩天一夜超越自我、重塑自我的挑戰(zhàn)。
訓(xùn)前熱身
每個(gè)人都有如此豐富的想象力和創(chuàng)造力
“廈門眼科中心的兄弟姐妹們,早上好!我是獵豹,是本次拓展培訓(xùn)的教練,很高興認(rèn)識(shí)大家。”
“活動(dòng)開(kāi)始前,我們先進(jìn)行“頭腦風(fēng)暴”。現(xiàn)在每個(gè)人都給自己起一個(gè)代號(hào),然后每個(gè)人想一個(gè)故事并把你的代號(hào)用在故事中,一個(gè)接一個(gè),最后串成一個(gè)完整的故事。記住在這兩天一夜里,大家要忘記自己的姓名、年齡、身份,只記住代號(hào),拋開(kāi)生活工作中一切,全身心投入到培訓(xùn)中來(lái)。”
“有一天獵豹與老貓一起爬山,他們喝著果汁,到了山上看到一只香豬……”,很快一段不成邏輯的故事在每個(gè)人新代號(hào)的介紹中完成,每一次新代號(hào)的介紹,每一段新故事的完成都如此有創(chuàng)意,它體現(xiàn)著這22名精英豐富的想象力和創(chuàng)造力。
歡歌笑語(yǔ)一路伴隨著我們,很快達(dá)到了漳州東南花都拓展基地。經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的開(kāi)營(yíng)儀式,兩個(gè)團(tuán)隊(duì)迅速組建完畢。“勇者無(wú)敵隊(duì)” 口號(hào)是勇者無(wú)敵,必爭(zhēng)第一 ;“必勝莊園隊(duì)”口號(hào)是必勝、必勝、一定獲勝。

信任背摔
相互信任是相互配合的基礎(chǔ)
“相信大家,放心把你自己交給大家,你什么都不要想,大家會(huì)安全地把你接住”這是“信任背摔”項(xiàng)目的內(nèi)涵所在。項(xiàng)目形式是一個(gè)人站在4米高的位置,手被紅領(lǐng)巾綁住,然后在隊(duì)友“我們準(zhǔn)備好了,我們支持你,我們愛(ài)你”中從高空倒下,你的隊(duì)友們會(huì)用手臂把你安全接住,讓你感受團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)友的臂膀與赤誠(chéng)。
這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于具有恐高癥的隊(duì)友來(lái)說(shuō)特別具有挑戰(zhàn)性,很多隊(duì)友在參加以前連站在高處往下看都不敢,但在這次項(xiàng)目中,在戰(zhàn)友們支持和鼓勵(lì)下,即使是那些很有恐高癥的隊(duì)友也都戰(zhàn)勝恐懼,完成自我超越,把自己順利地交給隊(duì)友。 
相互信任是相互配合的基礎(chǔ),在我們?nèi)粘9ぷ魃钪幸B(yǎng)成換位思考的習(xí)慣,要相信身邊的朋友,只有建立信任,才能更好地配合把工作做得更高。

同起同落
支持別人就是在支持自己
“同起同落”,所有隊(duì)員要在教練員的口令下,協(xié)調(diào)一致完成相應(yīng)的動(dòng)作。活動(dòng)形式是每?jī)蓚€(gè)隊(duì)員背靠背,組成一個(gè)小組,按照同樣的形式,每一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員,手臂相挽,組成一個(gè)大組,同時(shí)坐下同時(shí)站立,即為同起同落。
一開(kāi)始大家沒(méi)有掌握到這項(xiàng)訓(xùn)練實(shí)質(zhì)上的意義,只是一味想著自己要站起來(lái),結(jié)果無(wú)論是我們的“勇者無(wú)敵隊(duì)”還是“必勝莊園隊(duì)”都以失敗告終。要么剛站起來(lái)一半,就被旁邊的伙伴拉下去了;要么根本就找不到支點(diǎn),沒(méi)辦法起來(lái);要么已經(jīng)站起來(lái)了,還有伙伴沒(méi)有同時(shí)起來(lái),仍然視為失敗。
沒(méi)想到原本一個(gè)非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作當(dāng)大家緊緊挽著彼此時(shí)變得如此困難。教練告訴我們,大家要換位思考下,不要老想著自己起來(lái),想想是否能夠通過(guò)對(duì)方的力量把自己撐起來(lái),大家要相互支持。在教練地講解下,大家領(lǐng)悟到了項(xiàng)目的真諦,既然叫同起同落那就應(yīng)當(dāng)手臂挽著手臂背也得緊緊靠著彼此不應(yīng)當(dāng)只想著自己站起來(lái)而是彼此依靠無(wú)相支持一起完成。
一個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲卻告訴了大家一個(gè)大道理,要想支持自己首先要先支持別人。

 眼疾腳快
                     講究方法,提高效率
一張印有50個(gè)豪無(wú)規(guī)律數(shù)字的塑料毯,項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)在最快的時(shí)間里按1~50的順序踩數(shù)字,同時(shí)不能踩到毯子以及毯子上方不能同時(shí)出現(xiàn)兩只腳,否則要重新開(kāi)始。在這項(xiàng)目中我們的“必勝莊園隊(duì)”認(rèn)真思考,仔細(xì)研究塑料毯上看似無(wú)規(guī)律的數(shù)字其實(shí)也不是完全沒(méi)有規(guī)律的,上方的數(shù)字?jǐn)[放比較稀疏,左右兩側(cè)和下方會(huì)相對(duì)密集。于是他們根據(jù)數(shù)字的規(guī)律調(diào)整人員分布,左右兩側(cè)和下方盡量多些人,大家手拉手互相扶持。果然,很有效率,輕輕松松地完成并以較短時(shí)間戰(zhàn)勝。而“勇者無(wú)敵隊(duì)”,由于沒(méi)有講究方法進(jìn)行協(xié)條分工,是幾個(gè)人輪流踩數(shù)字,一直圍繞著毯子在跑與踩。幾輪下來(lái),一個(gè)個(gè)滿頭大汗,也筋疲力盡,結(jié)果還是以戰(zhàn)敗告終。
從這個(gè)項(xiàng)目中告訴我們,好的方法可以提高工作效率,是成功必不可少的條件,它常??梢允故虑檫_(dá)到事半功倍的作用。

營(yíng)救人質(zhì)
用一顆包容的心對(duì)待身邊的朋友
“要允許你的同伴犯錯(cuò)誤,要包容他們,鼓勵(lì)他們,我很高興你們?cè)谶@一點(diǎn)上做得很好。”獵豹教練在我們完成“營(yíng)救人質(zhì)”項(xiàng)目后總結(jié)說(shuō)。
在過(guò)電網(wǎng)過(guò)程中,有幾位隊(duì)友,事先沒(méi)把衣服綁好,或是女隊(duì)友沒(méi)把頭發(fā)扎好,導(dǎo)致在通過(guò)電網(wǎng)的過(guò)程中,功虧一簣,不得不再重來(lái)一次,影響了大家的體力和團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度,但其他伙伴卻沒(méi)有埋怨,只是盡力幫助他們分析失敗的原因,爭(zhēng)取下次能夠順利通過(guò)。
人無(wú)完人,每個(gè)人都有可能犯錯(cuò)。對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō),主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,盡快改進(jìn);對(duì)于身邊的朋友來(lái)說(shuō),要用一顆包容的心去理解這些犯錯(cuò)的人,給予他們支持鼓勵(lì)。
有的時(shí)候我們?nèi)菀装葑约?,原諒自己所犯的錯(cuò)誤,卻總是對(duì)別人吹毛求疵。其實(shí),換位思考一下,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有想象的那么優(yōu)秀,而伙伴也不是你想象的那么差。多點(diǎn)包容,多點(diǎn)和諧,多點(diǎn)成功。
短暫的兩天一夜拓展培訓(xùn)在“歡樂(lè)、緊張、激情、艱辛、思考”中結(jié)束。此次培訓(xùn)對(duì)于所有參訓(xùn)者來(lái)說(shuō)都是一次身心的大洗禮,每個(gè)小游戲都蘊(yùn)含著很深的道理,指導(dǎo)著大家今后如何更好地工作生活。
通過(guò)此次培訓(xùn),大家領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的無(wú)限力量。工作生活中的很多事情,當(dāng)靠我們個(gè)人力量是完成不了的,它需要大家群策群力,互相支持配合,才能達(dá)到成功的彼岸。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)也正是需要團(tuán)隊(duì)所有成員的共同努力配合才能走得更高、更遠(yuǎn),而我們廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心正是這樣一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
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