現(xiàn)在近視的孩子特別多，主要原因除了我們常說(shuō)的電子產(chǎn)品普及之外，還有孩子們身邊的書！因?yàn)橐恍┖⒆硬涣嫉拈喿x習(xí)慣導(dǎo)致近視加深。
 

 

 

　　學(xué)習(xí)時(shí)，光線應(yīng)該從左側(cè)投入，不要從正前方或右側(cè)采光。用人工光源照明時(shí)，室內(nèi)環(huán)境與書本作業(yè)面的亮度對(duì)比越大，越易引起視力疲勞。所以夜晚學(xué)習(xí)時(shí)，除了臺(tái)燈照明外，室內(nèi)還應(yīng)再開一小燈，以減少明暗差。

 

　　白熾燈與熒光燈相比，白熾燈是一種暖光源，光線柔和穩(wěn)定，色溫接近自然光，在這種光源環(huán)境下學(xué)習(xí)，眼睛不易疲勞。學(xué)習(xí)時(shí)的照明度應(yīng)達(dá)到200勒克司（Lux），為此白熾燈至少應(yīng)在40W以上，左側(cè)光源距桌面30厘米為宜。如用60W的，則不超過(guò)50厘米。避免眩光環(huán)境下讀寫。眼睛直視任何光源都產(chǎn)生眩光損害，所以不要在直射的陽(yáng)光下閱讀和寫字，因?yàn)樽烂婧桶准?，都能增加反射眩光?/div>